과민성 대장 증후군 간단 치료법

오늘은 과민성 대장 증후군 원인 및 증상 그리고 치료 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 과민성 대장 증후군은 대장 내부에 실제로 생긴 이상이 없지만, 반복적인 복통, 변비, 설사 등의 증상이 나타나는 질환으로 소화기 질환 중 가장 흔한 질환 중 하나라 할 수 있습니다. 과민성 대장 증후군 원인 과민성 대장 증후군의 원인은 아직까지 정확하게 밝혀진 것은 없지만, 다음과 … 더보기

취향에 따른 계란 삶는 시간별 정리

오늘은 계란 삶는 법 및 계란 삶는 시간 꿀팁을 알려드리도록 하겠습니다. 많은 사람들이 다이어트를 할 때 단백질 섭취를 위해 닭가슴살 또는 삶은 계란을 선택하여 섭취하고 있습니다. 물론 다이어트가 목적이 아니라 그저 삶은 계란을 좋아해서 즐겨 먹는 분들도 있을겁니다. 삶은 계란은 개인의 취향에 따라 반숙부터 완숙까지 다양하게 삶는 시간이 있기 때문에 취향에 맞춘 계란 삶는 시간에 … 더보기

틱 장애 원인 및 치료 방법

오늘은 틱 장애 원인 및 증상 그리고 아이에게 틱 장애가 나타났을 때 부모가 취할 수 있는 행동에 대해 알아보도록 하겠습니다. 틱 장애는 일반적으로 갑작스럽고 반복적인 움직임이나 소리를 일으키는 신경학적 질환이며, 다양한 형태와 심각도로 나타날 수 있습니다. 틱 증상은 일반적으로 불규칙하게 발생하며, 대개 억제될 수 없습니다. 틱 장애 원인 원인은 명확하지 않지만, 다음과 같은 요인들이 틱 … 더보기

간헐적 단식 시 꼭 먹어야 하는 ‘이것’은?

오늘은 간헐적 단식 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 다이어트는 평생의 숙제라는 말이 있을 정도로 많은 사람들이 다이어트에 대한 도전과 포기를 반복하고 있습니다. 간헐적 단식이란? 간헐적 단식 다이어트란 간단하게 ‘정해진 시간에만 먹고 또 정해진 시간에 먹지 않는 것‘으로 생각을 하면 됩니다. 하지만 간헐적 단식을 잘못 이해하고 계신 분들도 있습니다. ‘먹어도 되는 시간’에는 자유롭게 먹고 싶은 음식을 섭취하고 … 더보기

안구 건조증 증상 및 치료 방법

오늘은 안구 건조증 증상 및 치료 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 흔히 안구 건조증은 단순히 눈물이 부족해져 건조해졌다고 생각해 인공눈물을 사용해주면 될 거라 생각하는 사람들도 있습니다. 하지만 안구 건조증은 눈물의 증발을 막는 기름막에 문제가 발생하여 나타나는 증상이기 때문에 주의가 필요합니다. 안구 건조증 증상 안구 건조증의 주요 증상은 다음과 같습니다. 안구 건조증 원인 안구 건조증은 다양한 원인에 … 더보기

분리수거 방법 제대로 알고 분리하자

오늘은 플라스틱, 비닐, 페트병 분리수거 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 분리수거는 폐기물의 중간 처리로 소각 및 재활용 등을 최종적으로 쉽게 처분하기 위해 그 재질마다 폐기물을 분류하고 그것을 수집하는 것으로 간단하게 종류별로 나누어서 쓰레기를 버리는 것으로 정의를 할 수 있습니다. 하지만 생각보다 많은 사람들이 분류를 할 때 헷갈려 하는 종류가 많습니다. 플라스틱 분리수거 방법 플라스틱도 종류에 따라 … 더보기

파이어족 뜻 알아보자

오늘은 파이어족 뜻에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 파이어족이란 Financial(파이낸셜)의 F, Independence(인디펜던스)의 I, Retire(리타이어)의 R, Early(얼리)의 E 각각의 영어단어의 머리말에서 따와 FIRE(파이어)라 지칭하게 되었는데요. 이를 한국말로 풀이하면 ‘재무적으로 독립해 일찍 은퇴한다‘라는 의미를 가지고 있습니다. 그렇기에 파이어족 뜻을 요약해본다면 ‘경제적으로 자립해 조기에 직장을 은퇴하기를 희망하는 사람들‘을 뜻하는 말이라 할 수 있습니다. 파이어족 목표 파이어족은 30대 말에서 … 더보기

재테크 잘하는 방법 4가지

오늘은 재테크 잘하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 재테크는 자신의 돈을 효율적으로 운용하여 수익을 창출하는 것을 말합니다. 재테크를 하기 위해서는 우선 자신이 가진 돈을 잘 관리하는 것이 중요하다는 것을 명심해야 합니다. 재테크의 개념 재테크란 보유 자금을 효율적으로 운용함으로써 최대 이익을 창출하는 방법을 의미합니다. 재테크는 한자 재무와 영어 테크놀로지의 합성어로 ‘재무 테크놀로지’를 줄여 만든 말이 재테크입니다. 본래 … 더보기

하늘에서 신이 내린 나무라 불린 마가목 효능

오늘은 마가목 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 마가목은 꽃이 핀 모양이 마치 말의 이빨처럼 솟아올라 있다고 하여 붙여진 이름으로 6~8m의 높이까지 자라게 됩니다. 동의보감에서 중풍과 어혈을 치료하며 몸이 약한 사람에게는 몸을 보호해주는 효능을 가지고 있어 하늘에서 신이 내린 나무라 기록되어있습니다. 마가목 효능 8가지 1. 기관지 건강 마가목에 함유된 플라보노이드, 비타민C 카로틴 성분은 기침을 멎게 할 뿐만 … 더보기

디커플링이란?

오늘은 주식 시장에서 사용되고 있는 디커플링이란 무엇인지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 디커플링이란 함께 움직인다는 뜻의 커플링인 동조화와 반대되는 개념의 비동조화를 의미합니다. 크게는 국가 경제 전체를 구성하는 요소로 볼 수 있으며 작게는 주가 및 금리 등의 국가 경제를 구성하는 일부 요소에서 나타날 수 있습니다. 디커플링이란? 주식에서 사용되는 디커플링은, 주식 시장에서 서로 다른 종목들이 어떻게 움직이는지를 분석하기 위해 … 더보기