오늘은 고혈압 증상 및 합병증에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

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고혈압이란?

고혈압은 3대 성인병 중 하나로 꼽을 수 있는 질병으로 동맥혈관 벽에 대항한 혈액의 압력을 뜻하며 다양한 원인들에 의해 혈압이 높아진 상태를 고혈압이라 합니다.

수축기 혈압, 이완기 혈압

  • 수축기 혈압
    혈액의 압력은 심장이 수축하면서 동맥혈관으로 혈액을 보내게 되었을 때 가장 높아지게 되는데 이때의 혈압을 수축기 혈압이라 한다.
  • 이완기 혈압
    심장이 늘어나면서 혈액을 받아들일 때는 압력이 가장 낮아지게 되는데 이때의 혈압을 이완기 혈압이라 한다.

고혈압 기준치

  • 정상 혈압
    수축기 혈압 120mmHg 미만, 확장기 혈압 80mmHg 미만
  • 고혈압 전 단계
    수축기 혈압 120~139mmHg, 확장기 혈압 80~89mmHg
  • 경도 고혈압
    수축기 혈압 140~159mmHg, 확장기 혈압 90~99mmHg
  • 중등도 이상 고혈압
    수축기 혈압 160mmHg 이상, 확장기 혈압 100mmHg 이상

정상적인 혈압의 범위는 120 / 80mmHg이며 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때에는 이를 고혈압이라고 정의합니다.

혈압은 음식을 먹었을 때 그날의 컨디션에 따라 측정되는 수치가 다소 차이가 나타날 수 있는 만큼 혈압을 측정할 때에는 시간대를 나눠서 여러 번 측정하는 것이 좀 더 정확한 측정값을 얻는데 도움이 됩니다.


고혈압 원인

고혈압 유발을 촉진하는 요인으로는 유전, 흡연, 노령화, 식습관 등을 꼽을 수 있습니다. 또한 고혈압의 90% 이상은 본태성으로 원인을 알 수 없는 경우가 대부분이며 나머지 5~10%는 원인이 명확한 이차성 고혈압에 해당된다고 볼 수 있습니다.

본태성 고혈압

고혈압의 원인 중 대부분을 차지하고 있는 본태성 고혈압은 한 가지 원인에 의해 유발되지는 않습니다.

다양한 요인들이 모이게 되면서 고혈압을 일으킨다고 볼 수 있는데 이 중에는 유전적인 요인인 가족력이 가장 흔하다고 볼 수 있습니다.

  • 그 외에는 노화, 비만, 짜게 먹는 식습관, 운동 부족, 스트레스 등을 꼽을 수 있습니다.

이차성 고혈압

이차성 고혈압의 원인으로는 신장질환, 내분비질환, 혈압을 상승시키는 종양, 약물 복용 등을 꼽을 수 있을 만큼 발생의 원인이 어느정도 명확한 편입니다.

  • 고혈압 환자들의 10% 정도는 이차성 고혈압에 속한다고 볼 수 있습니다.

고혈압 증상

고혈압은 뚜렷한 증상이 없다 보니 신체검사 또는 진찰 중에 우연히 발견되는 경우가 많습니다.

전문의들 또한 고혈압을 ‘소리 없는 죽음의 악마’라 부를 정도로 고혈압 증상은 티가 나지 않는 경우가 대부분이라고 합니다.

간혹 증상을 느끼고 병원을 찾게 된 경우에는 혈압 상승에 의한 두통이나 어지러움, 심계항진, 피로감 등에 의해 발견하는 경우가 있다고 전해집니다.

두통이나 어지럼증은 일상적으로 흔하게 느낄 수 있는 증상인 만큼 무심코 지나치기 쉬워 고혈압 증상을 의심하기란 매우 어렵다고 말할 수 있습니다.

그나마 고혈압 증상을 의심해볼 수 있는 것이 바로 심계항진입니다.

심계항진이란

심계항진은 자신의 심장 박동이 불편하게 느껴지는 증상으로 심장 박동이 불규칙적으로 느껴지거나 비정상적으로 빠르게 느껴지는 것을 뜻합니다.

  • 심계항진을 겪게 되는 사람들 마다 조금의 차이는 다르겠지만 심계항진이 나타나면 어지럽거나 흉부 통증이 느껴질 수도 있으며 속이 메슥거리게 될 수도 있습니다.

특히 심계항진과 같은 증상들이 나타났다면 혈압은 이미 심각한 수준으로 올라갔다고 볼 수 있습니다.


고혈압 합병증

고혈압이 무서운 이유는 증상을 쉽게 발견하기 쉽지 않다는 점도 있지만 고혈압에 의해 발생하는 합병증이 치명적으로 발생할 수 있기 때문입니다.

고혈압이 지속될 경우 인체 기관에 손상을 일으키거나 관상동맥 및 뇌의 혈관 등에 죽상경화가 발생하여 합병증을 유발할 수 있습니다.

고혈압으로 인해 발생할 수 있는 합병증

  • 심장 증세 : 심부전, 협심증, 심근경색
  • 신장 증세 : 신경화, 신부전, 요독증
  • 뇌신경 증세 : 시력 저하, 뇌출혈, 뇌졸중, 의식을 잃게 되는 혼수

고혈압 예방 방법

고혈압을 예방하기 위해서는 증상을 감별하려 하기보다는 정기적인 건강 검진을 받는 것이 예방에 도움이 됩니다.

평소 혈압이 높은 편에 속하신 분들은 가정용 혈압 측정기로 혈압을 자주 측정함으로써 안정적인 상태인지 수시로 파악해두는 것이 좋습니다.

또한 식습관 조절과 꾸준한 운동 및 생활습관 개선을 통해 혈압을 안정적으로 유지하는데 힘써주는 것이 고혈압을 예방하는데 도움이 됩니다.

야 하며 생활습관, 운동등의 개선을 통해 혈압을 안정적으로 유지하는데 힘써주는 것이 좋습니다.

이상으로 고혈압 증상 및 합병증에 대해 알아보았습니다.

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